BodyBuilding materijal

[badboy]

Sta da radim ??? Trbusnjake ili... ajde dzevdo daj koji savjet


Znaci trcim sad za sad 4 km vise nemogu i idem na rekreaciju nogomet i to ...

Da barem budem do Nove godine ravan koliko toliko,svi nest sire se pa volio bih i ja

 

[tvrdoglavi]

to motanje u foliju i nosenje odjece koja ne propusta zrak je cista zabluda...tijelo treba da odaje toplotu prilikom zagrijavanja,a vi mu na taj nacin to onemogucavate,posljedice mogu biti jako opasne kao sto je toplotni udar :icon_sad:

trbusnjacima mozes izazvat hipertrofiju misica,ali se nece vidjet dok se ne skinu masne naslage sa stomaka

 

[dario20]

evo da se i ja javim znaci 2011u maju imo 122 kg cistog sala a visok 190 i poceo teretana trcanje ishranu promjeno i za godinu spao na 90 kg samo mi stomak osto jbg. sad pauziro 2 mjeseca od teretane od sutra ponovo trening pa na 85 kg do nove godine razmisljam.

 

[tvrdoglavi]

evo da se i ja javim znaci 2011u maju imo 122 kg cistog sala a visok 190 i poceo teretana trcanje ishranu promjeno i za godinu spao na 90 kg samo mi stomak osto jbg. sad pauziro 2 mjeseca od teretane od sutra ponovo trening pa na 85 kg do nove godine razmisljam.

imas li slike da vidimo

 

[dario20]

evo ovako brzinski nema bolji slika jbg

 

[wkd]

ocigledna razlika... svaka cast, samo ne kontam zasto se zalis da ti je ostao stomak a piva ti je u rukama :lol:

 

[Little Dragon]

Evo za bildere jedan motivaciski , odma cete otici u teratanu poslije ovog :lol:

http://www.youtube.com/watch?v=aziTM8dIEnc&feature=plcp

 

[Franki]

Evo za bildere jedan motivaciski , odma cete otici u teratanu poslije ovog :lol:

http://www.youtube.com/watch?v=aziTM8dIEnc&feature=plcp

Sto se mene tice nista ruznije nisam vidio.

 

[Little Dragon]

To je sve stvar ukusa , ko sta voli , naravno ni ja ne bi volio biti ovolika zivotinja ali bi iskreno volio na jedan dan biti ovoliki samo da vidim kako je bit ko lik iz crtanih

 

[wkd]

Evo za bildere jedan motivaciski , odma cete otici u teratanu poslije ovog :lol:

http://www.youtube.com/watch?v=aziTM8dIEnc&feature=plcp

Sto se mene tice nista ruznije nisam vidio.

pa zato se tema zove 'Bodybuilding materijal' a klip je savrsen za istu... :icon_rolleyes:

 

[bmwscaner]

gomile nepokretne mesine

 

[aServis]

Evo od mene jedan realistični look o kojem vam pričam 85kg ripanog mesa, trening hard, filozofija hard, look koji će se svidjeti 99% populacije koje poznajete oko vas...

Greg pit izvolite

http://www.youtube.com/watch?v=6_GlTKn8TKs&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=IWQVR79ALfA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=XjElmJxY3qE&feature=related

 

[bmwscaner]

to je to druze dobar izgled a ujedno ostanes i pokretljiv a ne ko bager nemozes vrata okrenuti :O

 

[vlado_jaje80]

Evo za bildere jedan motivaciski , odma cete otici u teratanu poslije ovog :lol:

http://www.youtube.com/watch?v=aziTM8dIEnc&feature=plcp

nisam mogao odgledat citav klip :lol:

 

[GOLF TZ]

ovo je za mene motivacija...
<iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/atAA9XymSKk?feature=player_detailpage" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>