Član
Negdje sam našao na netu da ljudi koji jedu puno junk fooda i mršavi su da trebaju jest normalne količine zdrave hrane, voća i povrća i da bi tak trebali doć do neke normalne težine... Zapravo isto vrijedi valjda i za debele..
Treba jest zdravo i jest kolko hoćeš pa ko kolko kila ima nek ima... Ja sam probao i sa prežderavanjem 1 mjesec da se udebljam sa svakakvom hranom i nisam uspio, niti 1kg, sad jedem normalno, više zdravo nego junk al svega se nađe, vježbam svaki dan i zadovoljan sam sa svojih 67kg iako sam visok 186.
Treba jest zdravo i jest kolko hoćeš pa ko kolko kila ima nek ima... Ja sam probao i sa prežderavanjem 1 mjesec da se udebljam sa svakakvom hranom i nisam uspio, niti 1kg, sad jedem normalno, više zdravo nego junk al svega se nađe, vježbam svaki dan i zadovoljan sam sa svojih 67kg iako sam visok 186.
