coopersguns

[Murinho]

http://www.coopersguns.com ja mislim da bi ovo moglo pomoci svakome ko bi se volio nabildati kao ja sve je lijo objasnjeno ima cak i video da se vidi kako sta raditi za koji misic

 

[ibizasa]

www.bodybuilding.com

a ima i hrpa domacih (iz regiona) foruma/sajtova na kojima su cak i profesionalci registrovani i daju savjete